现在，游戏已经普及到了全民手中。游戏既可以带给我们快乐，也可以让我们沉迷其中难以自拔。控制自己在游戏中变得越来越重要，不然轻轻松松就会被沉迷。
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游戏只是虚拟的世界，虽然虚拟现实技术越来越先进，但是还是与真实世界相差甚远。
游戏是一种娱乐活动，但是我们需要注意游戏时间不能占用我们生活中的任务和时间。
游戏目标可以让我们有明确的玩游戏的时间和目的，完成就离开游戏。
对于一些没有全独占注意力的游戏，适度沉浸可以让我们更好地享受游戏乐趣。
当我们感觉自己过分沉迷游戏后，可以设定暂停游戏的时间，让自己冷静下来，重新掌控时间和自己。
如果我们发现自己已经无法自控，建议寻求帮助，比如向身边的朋友、家长寻求支持，或者寻找专业心理医生的帮助。
控制自己在游戏中很重要，既保障了自己的身心健康，也让我们能够更好地享受游戏的乐趣。不管是在游戏中还是在生活中，养成好的控制自己的习惯，有助于我们更好地完成任务，提高工作效率，生活更加美好。
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