在疫情期间，许多孩子都被限制在家里，自然会想玩些游戏来打发时间。但是，长时间的游戏可能会影响到学习、身体和心理健康等方面。那么，我们该如何来约束孩子的游戏时间呢？
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与孩子沟通，尊重孩子的看法和想法。询问他们喜欢的游戏是哪些，以及长时间玩游戏可能会对他们产生什么影响等等。
家长可以与孩子一起制定一份游戏时间规定、游戏内容等相关细则。要让规章制度明确、具体化，并严格执行。
将孩子的游戏时间控制在一个适度的范围内，比如每次玩游戏半个小时至一小时，每天不要超过2小时；另外可以给孩子定一些时间节点，比如完成作业、打扫房间等任务后再去玩游戏。
家长要合理选择适合孩子的游戏类型，比如一些益智类游戏、模拟类游戏等，以及要注意游戏的内容是否适宜。
适当地陪伴孩子玩游戏，倾听孩子的心声，也可以在游戏中向孩子传递学习、成长等正面价值观。
总之，在疫情期间应该尽可能让孩子的游戏时间与学习、身体和心理健康等方面得到平衡。家长应该帮助孩子明智地安排游戏时间，让游戏成为孩子生活中的一部分，而不是主宰孩子的生活。
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