现在很多人都喜欢玩游戏，但是有些人在玩游戏的时候会感到头晕。为什么坐着玩游戏会头晕？如何缓解这个症状呢？
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在玩游戏时，往往是久坐不动的，此时会导致肺部没有充足的供氧，造成缺氧导致头晕。
久坐容易导致颈椎受损，引起头晕、眩晕等症状。
玩游戏时眼睛长时间注视电脑屏幕，容易造成眼部疲劳，进而引发头晕。
有些玩家本身就有偏头痛或者其他头痛问题，坐着玩游戏会诱发症状。
长时间玩游戏，缺乏运动和外界的交流，容易造成心理压力，进而导致头晕。
做一些眼保健操、适量运动、保持心情舒畅等。
总之，玩游戏是一种娱乐方式，但是要注意保护身体健康。如果出现头晕的症状，应该及时采取措施缓解，如有必要，及时就医。
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