游戏上瘾，是指无法自拔地沉迷于游戏中，长时间玩游戏，把生活和工作抛之脑后。其实，这一过程可以分为几个阶段。
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刚接触到游戏时，有些人只是抱着一种新奇的好奇心尝试一下，对游戏不是那么痴迷。
随着玩游戏的次数和时间的增加，玩家会发现游戏中的某些乐趣，开始渐渐地对游戏产生依赖，这个时候适度游戏并不会带来太大的问题。
经过一段时间的游戏，人们渐渐地失去了控制，整天沉迷于游戏之中。要么通宵达旦地玩游戏，要么每天都会花费很多时间在游戏上，这样就产生了游戏上瘾。
长时间注视屏幕，导致身体出现各种征兆：视力下降、颈椎不适、手腕疼痛等等，生活也会受到严重的影响。
游戏成为了生活的重心，对现实产生厌倦和逃避，进一步出现了抑郁、焦虑等各种心理问题。
当一个人陷入游戏上瘾，已经无法控制自己。即使想要脱离游戏，也会感到困难，因此需要借助外力，比如家人和朋友的帮助。
游戏上瘾的瘾是如此可怕。我们应该在平时把握好游戏时间，做到适度游戏，远离游戏上瘾啊！
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